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Web 風船ダイエットは、足を肩幅程度に開いて直立するか、椅子に座って行います。 背筋を伸ばして行いましょう。 ①鼻から思い切り息を吸い込んで、お腹を膨らませます。 ②息Web おデブちゃんがダイエット成功した写真ビフォアとアフター26連発 19年6月18日 決して太っている人を否定している記事ではありません。 こうなるんだ！ 痩せるん
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